מרביתנו מכירים את השמנים הארומתרפיים (אתרים = נדיפים) הנפוצים :
- לבנדר
- אקליפטוס
- עץ התה
- מנתה
השימוש בארומתרפיה לטיפול במגוון בעיות של הגוף והנפש היה ידוע עוד בימי קדם וכמעט כל העולם העתיק עשה בה שימוש החל מסין, מצריים, יוון, רומא ועוד.
כבר אז התגלו יכולות הצמחים,
- לחטא פצעים
- לשפר את מצב רוחם של חולים
- לטהר חללים
- לשמש כחומרי שימור וחיטוי
- ועוד.
מהי הארומתרפיה?
ארומתרפיה מורכבת משתי מילים; "ארומה" = ריח ו"תרפיה" = ריפוי.
יחד מהות המילה היא ריפוי באמצעות ריח אבל לא רק.
ניתן ליישם שמנים ארומתרפיים גם במריחה (באמצעות שמן נשא) על העור, באמבט, ברטיות, במבער ועוד.
השמנים מופקים בזיקוק או בכבישה קרה.
מדובר במיצוי השמן האתרי המצוי בעלים, פרחים, קליפות, שורשים ובזרעים של הצמחים.
לכל שמן אתרי איכות ופעילות האופיינית לו.
בחלק א' של הכתבה אציג חמישה שמנים שמרביתנו מכירים ומשתמשים בהם ביומיום שלנו.
בנוסף, בתחתית כל שמן אתרי הוספתי עבורכן טיפ שימושי ליישום בשימוש עצמי ביתי.
שמן אתרי רוזמרין Rosmarinus officinalis
הידעת?
מעצם היות שמן הרוזמרין שמן הידוע ביכולות לשפר ולהמריץ את זרימת הדם (בעיקר ההיקפית),
הוא ידוע גם כ"שמן הסטודנטים" מאחר והוא מזרים דם לכיוון הראש ומתוך שכך הוא מטפל בצורה יעילה גם בנשירת שיער ובשיפור הזיכרון.
מדובר בשמן אתרי מצוין לעייפות מנטלית ולתשישות לאחר מחלה ממושכת שכן הוא מעורר, מרענן וחריף.
תכונה נוספת של השמן היא טיפול בדחיית טפילים ולכן מדובר בשמן מעולה לטיפול בכינים (טיפ להכנת ספרי שימושי בבית – בהמשך) או בדחיית חרקים בארון.
אזהרה!
- השמן לא מומלץ ביישום בתרכובות לסובלים מלחץ דם גבוה
- חולי אפילפסיה
- נשים בהריון ומניקות
- ועלול לעורר רגישויות בעור
- לא מומלץ ליישום לפני השינה עקב התכונה המעוררת שלו
טיפ
הכנת תרסיס לחיזוק שורשי השיער וטיפול מונע בכינים
לוקחים בקבוק 100 מ"ל עם מתז.
שמים 90 מ"ל מים
10 מ"ל אלכוהול 70%
מוסיפים 10 טיפות רוזמרין ו – 10 טיפות שמן אתרי לבנדר.
מנערים יחד.
מרססים על שיער יבש כ – 5 שפריצים ומשפשפים לקרקפת.
ממריץ את זרימת הדם לשיער.
** לטיפול מונע נגד כינים אצל ילדים יש להפחית את מספר טיפות שמן הרוזמרין ל – 3-4 ולהשלים ל – 10 טיפות עם שמן לבנדר.
שמן אתרי לבנדר Lavandula officinalis
על נפלאות שמן הלבנדר כבר דובר רבות:
- הוא מרגיע ומונע דיכאון
- מסייע להפרעות שינה
- מרענן
- עושה שלום בית 🙂
מתוך השמנים האתרים הוא היחיד הניתן ליישום ישירות על העור.
הוא בטוח לשימוש אצל ילדים ומאזן כל פורמולת שמנים בה הוא נמצא.
טיפ
מומלץ להחזיק לבנדר בבית כעזרה ראשונה
הוא מעולה לטיפול בכוויות ומסייע בהתחדשות תאי העור והחלמתו.
למעשה – ככה התגלה השימוש בו כאשר גאטפוסה, אחד מאבות הארומתרפיה נכווה קשות בידו כשעבד במעבדה.
בעת הכוויה הכניס ידו לקערה עם שמן לבנדר מה שסייע בהחלמה וחידוש רקמת העור והותיר את היד ללא צלקת כלל.
כתבה שלי חרמון
מטפלת ברפואה סינית עתיקה – דיקור סיני , ארומתרפיה ופרחי באך.
דיקור סיני בנס ציונה ורחובות.
