דלקת בדרכי השתן זה דבר שורף, כואב מאוד, מכווץ ואף משתק.
אז למה זה קורה?
אצבע מאשימה לחיידק ערמומי שבכלל מגיע מהמעיים – אי-קולי זהו שמו.
ב95% מהמקרים הוא אשם וב5% מהמקרים האשמה תיפול על זיהום בדם.
איך נדבקתן?
מנופאוזה (הפסקת הווסת)
לאחר הפסקת הווסת אצל האישה בגיל המעבר, הופכת רירית הנרתיק לדקה יותר- מה שמאפשר חדירה של חיידקים דרך החתכים הבלתי נראים בעור.
הרגלי היגיינה לקויים
ניגוב או שטיפה של הישבן אחרי כל יציאה מפי הטבעת פנימה במקום להיפך.
קיום יחסי מין בתדירות גבוהה
בזמן החדירה עלולה הרירית של הנרתיק להיפצע, ודרך החתכים של העור (שלא בהכרח רואים או מרגישים אותם) עלולים לחדור חיידקים.
דבר חשוב שיכול לעזור במצב זה הוא מתן שתן לאחר קיום יחסי מין, שכן ליחסי מין ישנם הטבות בריאותיות משלהן.
אנטומית
יכול להיות שהמבנה גורם לריפלוקס – חזרה של השתן לכליות.
מה אתן מרגישות?
- כאב, עקצוץ או צריבה בעת מתן שתן.
- תכיפות במתן שתן ובכמויות קטנות
- אי־יכולת להטיל שתן גם כשחשים צורך עז להשתין.
- תחושה שהשלפוחית אינה מתרוקנת לגמרי.
- שתן עכור.
- שתן בעל ריח רע.
- כאבי גב וכאב באזור הבטן התחתונה.
- כאשר מופיעים גם חום, כאבי גב תחתון וצמרמורות – יש חשש שהדלקת הגיעה לכליות.
אל תתיאשו! יש מה לעשות!
חליטות מובחרות שיעזרו לכן לגבור על הדלקת
הדס, לואיזה, סירפד, זקן תירס, פטרוזיליה טרייה – קנקן או שניים ביום של חליטה מאחד או יותר מצמחים יבשים אלו – יעזרו לכן להתגבר על הדלקת
פורמולת צמחים סינית – דיאנטוס Dianthus
ניתן להשיג ב"ברא" ובחנויות טבע. פורמולה העוזרת לטפל בכאב וקושי במתן שתן, במיוחד כאשר השתן עכור, כהה ומועט.
חמוציות או לא להיות
שתיית מיץ חמוציות באופן קבוע משנה את חומציות השתן לרמה שמקשה על החיידקים לשרוד.
אומנם לא מוכח מחקרית, אך ברמת הניסיון האישי עוזר לנשים רבות.
שטיפות שטיפות שטיפות עם שמן עץ התה המופלא
שמן עץ התה נחשב מחטא, אנטי-ויראלי, אנטי-פטרייתי, משכך כאבים, והוא פעיל בריכוז נמוך יחסית.
הוא בטוח לשימוש חיצוני, אבל אסור לשימוש פנימי.
לכן, נמהול 5 טיפול של שמן עץ התה ב1 ליטר מים ונבצע שטיפות חיצוניות בלבד לנרתיק 1-2 פעמים ביום.
שתייה מרובה – לפחות 8 כוסות ביום
אל תתאפקו.
אם אתן מחזיקות את השתן אתן עשויות לחזק את עמידות החיידקים ולהגדיל את הזיהום.
תחתוני כותנה
הם אווריריים יותר ונושמים יותר
הימנעו משתיית אלכוהול או קפאין
הם מגרים את שלפוחית השתן ומדכאים את תפקוד המערכת החיסונית.
הימנעו ממזונות ומשקאות העשירים בסוכרים פשוטים
הסוכר מפריע לתאי הדם הלבנים לתקוף את החיידקים.
ובאופן כללי כדאי לצרוך באופן יומיומי למניעה
אומגה 3
אומגה 3 הינן חומצות שומן רב בלתי רוויות, בעלת פעילות אנטי-דלקתית בכלי הדם. האומגה 6 טובה עבור מצבי דלקת כרוניים.
ירקות ממשפחת הסולניים
עגבניות, תפוחי-אדמה, חצילים ופלפלים – מכילים חומר בשם סלונין שיכול לעורר תגובות אלרגיות וכאבים אצל אנשים מסויימים.
זה הכל עניין של ניסוי וטעייה – פשוט בדקו אם אצלכן זה משפיע בעזרת הפסקה של מספר שבועות מהסולניים. אחר כך חזרו לאכול סולניים ותראו אם זה משפיע על רמת הכאב.
כורכום
בעל פעיילות אנטי דלקתית כמו הזנגביל. מזרז הפרשת מיצי מרה, מגן על הגוף מפני פטריות ואינפקציות וכן בעיות במערכת העיכול.
ואם אתן עדיין חוות דלקות חוזרות – הרפואה הסינית מציעה פיתרון מעולה!
בעזרת הדיקור הסיני והתאמת צמחי מרפא:
- נחפש את חוסר האיזון בגוף ונווסת אותו ברמה ההורמונאלית,
- נטפל בדלקת עצמה ובשורש הבעיה שגורמת לדלקת לחזור.
- נחזק את מערכת החיסון ונשפר את מצב הריריות.
אשמח לעזור בכל שאלה, התייעצות או קבלת מידע נוסף – אשמח להיות שם בשבילך
הכותבת היא מטפלת מוסמכת ברפואה סינית עתיקה ובפרחי באך.
לפרטים נוספים על נופר ולקביעת תור יש ללחוץ כאן
